आज हम ऐसे फूलों के बारे में बात करने वाले हैं जिसके इस्तेमाल से कई तरह स्ट्रेस दूर हो जाते हैं तो आइए जानते हैं उन फूलों के बारे में

पीस लिली

यह एक ऐसा फूल हैं जिसके पौधे को घर में लगाने से यह वायु को सुध करती हैं, नेगेटिव ऊर्जा को दूर रखती हैं और इसके फूलों के खुशबु से मूड बेहतर होती हैं

कैमोमाइल यह भी आपको आपके मूड बेहतर बनाने एवं स्ट्रेस को कम करने में काफी मदद करता हैं जिसके लिए आप इसके तेल का मालिश कर सकते हैं

कैमोमाइल

लैवेंडर

लैवेंडर के फूलों में ऐसे कई सारे तत्व होते हैं जो तनाव को दूर करते हैं साथ ही नींद ना आने कि समस्या से भी राहत दिलाते हैं

यदि आप इस लैवेंडर के फूलों से अपनी स्ट्रेस और नींद ना आने कि समस्या को दूर करना चाहते हैं तो आप इसके तेल से मालिश कर लें

जैस्मिन

जैस्मिन का फूल एक काफी अच्छी हैं स्ट्रेस को दूर करने के लिए हैं स्ट्रेस दूर करने के लिए आप इसके फूलों का सुगंध लें सकते हैं